冬季天气变得寒冷干燥起来，人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮肤表面的皮脂膜明显减少，皮肤就会变得比夏季的时候干燥，甚至出现脱皮，这种情况对于白癜风病情的恢复来说是不利的。那么，白癜风患者在冬季怎么改善皮肤干燥的问题？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

血液和淋巴组织循环不通畅也是导致皮肤瘙痒的主要原因，在天气变冷后，身体的血液循环会变得非常差，这个时候，代谢功能都会变差，最终造成血液回流不是很通畅，长此以往，皮肤只会越来越差，皮肤变得干燥并且不再接受外面的养分，之后就会脱皮。

1、洗澡不宜太勤

再好的护肤品也比不上皮肤自身产生的油脂，所以秋冬季洗澡不宜太勤，每次洗浴时间要控制在15分钟以内。水温不宜过高，36℃~38℃左右即可，可根据体质适当调节，以不感冒为度。选用浴液或温和的香皂，避免使用碱性过高的香皂。

洗浴过程中防止过度摩擦、搔抓，以免损伤皮肤，破坏皮肤屏障功能。洗浴后在全身涂抹润肤露或者乳液，防止水分过度蒸发。

2、食疗润肤为主

皮肤保水，润肺是关键。中医认为“肺主皮毛”，所以要解决冬季皮肤问题就要从肺入手。可以多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品，比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，都有滋润养气的功效。

多食碱性食物少食酸性食物，由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。

3、防晒也要注意

冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因此冬季防晒也是必须要做的事情。

西安白癜风医院温馨提示：冬季千万不要疏于防范，白癜风不可怕，可怕的是人总是心存侥幸。如果在此时科学治疗，相信我一定会达到事半功倍的效果，更有利于加速康复，且可以很好的防止春夏复发。