老年白癜风患者在患病人群中也占有一定的比例。诱发白癜风的原因有很多，生活中人们要注意了解其中的原因、预防工作，以及白癜风的护理常识。那么，老年人要怎样预防白癜风？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、保持健康心态

保持轻松的心情，放松的心情会增强自身的免疫力，多参加有益身心健康的文体活动，但时间不宜过长，运动量不宜过大，这也是老年人预防白癜风的好办法。

2、避免太阳暴晒

老年人都喜欢没事晒晒太阳，适当晒太阳的确能使黑色素细胞转移到皮层中，加深肤色，对白癜风的治疗有利。但在夏季，阳光中的紫外线照射强烈，反而会抑制黑色素的代谢，而且对黑色素的合成不利。所以，炎热的夏天老年朋友应避免过度的日光浴。

3、保持良好饮食习惯

患者平时一定不要过于的劳累，劳逸结合才是很好的保护我们身体健康的方法，另外日常的饮食大家也不能忽视。白癜风患者可以多吃一些富含高蛋白、低脂、低糖和维生素B的食物，尽量注意饮食忌口，注意休息，劳逸结合。

4、注意防护、避免受伤

老年人身体脆弱，避免受伤，人随着年龄的增长，皮肤、骨质都在退化，一旦受伤很容导致大的病伤。老年人平时可以适当的锻炼身体，来增强体魄，皮肤受伤要及时处理，避免感染病变，子女也应照顾好老人，避免受伤。

西安白癜风医院温馨提示：老年人体质弱，常常容易遭受疾病入侵。像白癜风这种疾病对老年人产生的影响和危害是很大的，老年朋友应注意生活中可能会诱发白癜风的因素，并对这些诱发因素加以避免，减少患病的可能。