预防白癜风的发作对患者来说意义是很大的，因为及时的治疗只能增加康复率，无法百分百保证祛白成功，祛白成功后也有可能复发，实在是麻烦。那么，做好哪些措施就可以预防白癜风出现反复呢？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、听从医生的建议

按时按量服药。请勿自行更改药物的剂量或时间。各种药物的使用对身体有影响。因此，您应该听从医生的建议，合理用药。

2、日常饮食

我们的日常饮食是直接影响我们健康的重要因素。现在，很多患者在患病期间不注意饮食，导致病情加重。因此，饮食上应拒绝刺激性食物和富含维生素C的食物，多吃含铜、锌、铁等金属元素的食物，以增加酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成，加速疾病的好转。

3、避免外伤

很多白癜风患者在生活和工作中，由于各种原因，可能会对自己的皮肤造成创伤。皮肤损伤对白癜风患者的皮肤刺激有很强的影响，可能导致病情加重甚至反复。

4、做好防晒

紫外线在阳光下可以促进黑色素的代谢，所以适当的阳光可以将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。但过多的阳光会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，旅行时要注意防止黑色素的产生。

5、合理运动

如果长期不运动，患者的免疫力就会下降，从而导致其他疾病的发生，甚至疾病的传播。因此，对白癜风患者进行合理的运动，可以保持良好的身体状况和抗病能力。

西安白癜风医院温馨提示：预防的效果永远是优于治疗的，大家要做长远考虑，做好白斑预防工作，就不用被白癜风纠缠。