白癜风发病不分人群，老年患者在患病人群中也占有一定的比例。由于老年人身体素质等方面都下降了，所以就很容易导致白癜风出现扩散。那么，老年人患上白癜风应该怎样防止病情的扩散？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、提高老年人体质

很多人的白癜风是因为免疫系统紊乱诱发的，所以加强身体的素质是预防白癜风一个很重要的方法。平时多多做一些体育运动，调整好心态，心态好了，疾病也就远离我们了。老年人在平时没有事情的时候，可以去做些娱乐的活动，这样不仅可以让自己的心情变得比较的好，而且这些简单的运动，会让身体的胫骨也会有所活动。这样老年人在身体变得比较的好，身上出现白斑的机会就会比较的小。

2、养成合理的饮食习惯

食物中有一种叫酪氨酸的物质，这种物质可以使自身的黑色素合成，所以要多吃含有酪氨酸、铁等物质的食物。如胡萝卜、奶类等新鲜水果和蔬菜及豆类食品。当然要合理搭配饮食。所以合理的饮食习惯也是预防白癜风的方法之一。

3、极力避免外伤的出现

外伤是引起白癜风的原因之一，所以为了预防白癜风，避免外伤的出现是很重要的。尤其是白癜风患者更不能出现外伤，这样会加重病情，不利于治疗。所以平时的生活习惯也要注意，尽量不要有外伤出现。

西安白癜风医院温馨提示：老年人体质较弱，常常容易遭受疾病入侵。像白癜风这种疾病对老年人产生的影响和危害是很大的，老年朋友应注意生活中可能会诱发白癜风的因素，并对这些诱发因素加以避免，减少患病的可能。