患上白癜风，患者除了需要积极进行治疗之外，还需要做好白癜风的护理工作。在护理工作中，患者的饮食调理也很重要，这样才可以辅助白癜风治疗，促使白斑尽快恢复健康。那么，白癜风患者怎样吃对白癜风病情的恢复有好处？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、深色蔬菜和食物

在白癜风治疗和恢复阶段，患者可选择深色蔬菜和黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑枣和黑芝麻等，这些食物都含有优质蛋白以及矿物质，同时矿物质和黑色素含量较高，在增强人体免疫的同时，还能促进黑素细胞的生成，对病情恢复有好处。

2、坚果类食物

坚果类的食物是植物中的精华，坚果类的食物本身富含大量的营养素，对人体的健康有着极大的作用。同时坚果类食物本身所含的铜、铁、钙等这类营养素，对于体内黑色素细胞的合成也起到了良好的促进作用，所以白癜风患者在生活中可以多吃一些坚果。

3、粗纤维食物

粗纤维食物包括了多个种类，比如玉米、土豆、谷类、蔬菜等，这些食物能帮助肠胃的代谢，排除体内参与的有害物质和代谢废物。同时，粗纤维食物中还存在微量元素，可补充患者体内缺失的营养。

4、酪氨酸补充

动物肝脏、牛肉、蛋奶类等都是酪氨酸优质来源，酪氨酸在进入人体后可在酪氨酸酶的作用下，形成优黑素和褐黑素，有助于患者病情恢复。且这些食物中都含有大量的蛋白质、矿物元素，对白斑恢复有促进作用。

西安白癜风医院温馨提示：我们每个人在日常生活中，都应该正确看待饮食禁忌。另外在这里提醒白癜风患者，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物、富含维生素C的食物、发性食物等，避免引起白斑扩散，加重病情。