患上白癜风疾病就说明皮肤的黑色素缺失了，而食疗辅助白癜风的治疗主要是使患者体内黑色素增加，和帮助体内补充微量元素。那么，在饮食上怎样才能加速黑色素的合成？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、规范合理的进食

饮食是我们身体所需要的。它还能加速黑色素的形成，增加体内铜、锌、铁等金属元素的含量，增强酪氨酸酶活性，进而加速黑色素的合成。因此，患者需要合理饮食，尽量保持体内代谢的协调。

2、增加富含酪氨酸酶食物的摄入

黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用之下形成多巴醌，然后氧化为黑色素。酪氨酸主要来源于食物，只有铜、锌等微量元素参与才能提高酪氨酸酶的活性。因此，应食用富含酪氨酸、铜和锌的食物，如猪肝、猪瘦肉、豆类和新鲜蔬菜。

3、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

近年来，科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽可以增强皮肤之中的酪氨酸酶活性。因此，白癜风患者应少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不适合饮酒，否则会加重病情。

西安白癜风医院温馨提示：白癜风发病的原因有很多，我们要针对不同的原因做出科学的治疗，避免病情加重。另外日常的护理也能帮助患者取得一个好的治疗效果，大家不要忽视。