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在饮食上怎样才能加速黑色素的合成?

患上白癜风疾病就说明皮肤的黑色素缺失了,而食疗辅助白癜风的治疗主要是使患者体内黑色素增加,和帮助体内补充微量元素。那么,在饮食上怎样才能加速黑色素的合成?下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、规范合理的进食

饮食是我们身体所需要的。它还能加速黑色素的形成,增加体内铜、锌、铁等金属元素的含量,增强酪氨酸酶活性,进而加速黑色素的合成。因此,患者需要合理饮食,尽量保持体内代谢的协调。

2、增加富含酪氨酸酶食物的摄入

黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用之下形成多巴醌,然后氧化为黑色素。酪氨酸主要来源于食物,只有铜、锌等微量元素参与才能提高酪氨酸酶的活性。因此,应食用富含酪氨酸、铜和锌的食物,如猪肝、猪瘦肉、豆类和新鲜蔬菜。

3、减少富含谷胱甘肽食物的摄入

近年来,科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽可以增强皮肤之中的酪氨酸酶活性。因此,白癜风患者应少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不适合饮酒,否则会加重病情。

西安白癜风医院温馨提示:白癜风发病的原因有很多,我们要针对不同的原因做出科学的治疗,避免病情加重。另外日常的护理也能帮助患者取得一个好的治疗效果,大家不要忽视。

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