健康在线：西安正规白癜风医院“公开宣布”-白癜风患者如何进行自我保健?西安白癜风医院哪家比较好?西安专业的白癜风医院有1、空军军医大学西京医院 2、空军军医大学第二附属医院(第四军医大学唐都医院) 3、西安交通大学第二附属医院 4、西安远大白癜风医院等。白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现白斑。虽然目前尚无根治方法，但通过科学的治疗和自我保健，可以有效控制病情，减轻症状。那么，白癜风患者在日常生活中应如何加强自我保健呢?

(1)白癜风是一种身心疾病，患者对自己的病要抱有正确的态度，保持清醒的头脑，密切配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，保持足够的疗程，不要半途而废;不要轻信游医和半路广告，以免既花费了钱财，消耗了精力，有浪费了时间，延误了治疗的最佳时期。

(2)减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全面的营养素供应这对青少年患者尤其重要。

(3)保持良好的生活环境，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。

(4)注意外界污染，减少外界物质的接触与吸入。

(5)消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，是治疗白癜风最重要的因素，发挥主观积极因素，增强心理承受能力，不符合客观的事不想，办不到的事不做。

(6)保护皮肤避免损伤(机械性，物理性，化学性)找出诱因避免病情加重或复发。

健康在线：西安正规白癜风医院“公开宣布”-白癜风患者如何进行自我保健?总之，白癜风患者要想加强自我保健，就应保持良好的心态，合理饮食，保持良好的作息习惯，注意防晒，并定期到医院进行检查和治疗。只有这样，才能更好地控制病情，提高生活质量。